Skip to content
NIET PERFEKT

De Gravitoss Methode

Welkom op de website van Annet van Oss!

telefoon nummer 06-5554 2872   email adres info@lifestylecoachaanhuis.nl    WhatsApp WhatsApp

  • Home
  • Ik wil…
    • een coach
    • van mijn pijn af
    • een workshop
  • Nieuws
  • Referenties
  • Tarieven
  • Historie
    • Filmpjes
    • Achtergrond
  • Contact
  • De Gravitoss Methode
  • Cursus Gravitoss Therapeutisch Trainer
  • Welkom Gravitoss Licentiehouder

Ik geloof dat bewegen anders werkt dan de gangbare overtuiging is. Mensen met pijn moeten we precies ANDERSOM helpen dan hoe we het nu doen. Lees verder

 

ik wil een COACH ik wil van mijn PIJN af ik wil een WORKSHOP volgen of geven

 

 

gravitossmethode

Uitvinder-ontwikkelaar van de Gravitoss Methode bij chronisch pijn en blessures. Opleider Gravitoss Therapeutisch Trainer. Auteur De Gravitoss Methode

Wat heb je als personal trainer of fysiotherapeut Wat heb je als personal trainer of fysiotherapeut aan bijscholen met de Gravitoss Methode? @agneskleinsmit 🍃vertelt! 

#bewegenwerktandersdanwedachten #bijscholing #pijn #blessures #personaltraining #fysiotherapie 

Meer weten over de cursus Gravitoss Therapeutisch Trainer of over de Gravitoss Methode doe je op www.gravitossmethode.nl 
Zelf lezen kan ook: mijn boek bestel je rechtstreeks op https://lnkd.in/eF9RD2FW en het komt dan in je brievenbus, verzonden door het sociale bedrijf @ergon040
Gelicentiëerde Gravitoss Therapeutisch Trainers k Gelicentiëerde Gravitoss Therapeutisch Trainers krijgen elke maand een nieuwe casus in ons Gravitoss Kennisnet. Dat is één van de voordelen als je, na het behalen van je certificaat, ook kiest om licentiehouder te worden. In het Gravitoss Kennisnet vinden GTT-ers (Gravitoss Therapeutisch Trainers) elkaar en wisselen zij ervaringen uit. Deze clip is een fragment uit de casuïstiek van de maand september: "Schouderklacht na val houdt aan". Je hoort hoe de Gravitoss Methode pijnklachten aanvliegt, zonder de cliënt aan te raken, maar door eenvoudigweg de oefeningen aan te passen met behulp van de 3 O's

#bijscholing #personaltraining #fysiotherapie #bewegenwerktandersdanwedachten #pijn #blessure #schouderklacht 

Meer weten? Mijn boek "De Gravitoss Methode - Hoe pijnvrij bewegen werkt" bestel je via https://lnkd.in/eF9RD2FW
 
Meer lezen over de cursus Gravitoss Therapeutisch kun je op www.gravitossmethode.nl
"Ach... een beetje pijn hoort er toch bij. Dat is "Ach... een beetje pijn hoort er toch bij. Dat is heel normaal en onvermijdelijk. Daar moet je je maar overheen zetten."
Nee! Echt niet! Ik voel mijn vuur onmiddellijk oplaaien als ik mensen zo hoor praten. In dit filmpje hoor je wat mijn overwegingen zijn. 

https://youtu.be/PZ0dPm0q2aA

#pijn #blessures #personaltraining #fysiotherapie #bijscholing
Instagram bericht 18234493561290824 Instagram bericht 18234493561290824
Gelukkig worden mensen in Nederland goed geholpen Gelukkig worden mensen in Nederland goed geholpen bij pijn en blessures. Maar helaas helpen bestaande interventies niet altijd bij iedereen. Nog steeds lopen er veel mensen rond met pijnklachten en blessures die maar niet over gaan. Hoe dat komt? Dat vertel ik je in dit filmpje van 2 minuten, met ondertiteling. https://lnkd.in/eQp2TePU
Delen is fijn.
#bewegenwerktandersdanwedachten #bijscholing #pijn #blessures #fysiotherapie #personaltraining

Theo lijkt zo maakbaar met alleen zijn botten in beeld.. In werkelijkheid wordt ons lichaam bestuurd door een combinatie van genetische programmering en onze omgeving.
Planken is populair... maar oh zo vaak is De Plank Planken is populair... maar oh zo vaak is De Plank de veroorzaker van pijnklachten of houdt hij pijnklachten in stand. Ik noem het 'horrorplanken'. Hoe kun je de interne rompspieren trainen zonder compensaties (= dominant-actieve flexieketens = oorzaak van pijnklachten en blessures!) te trainen? Hoe voorkom jij dat jouw oefeningen de compensaties bij je cliënt vergroten? 
Wij gebruiken de barbecue-plank. Zie deze clip van 15 seconden.
Cliënten vinden hem gruwelijk zwaar en kreunen van blijdschap dat ze zo goed hun buikspieren voelen! 😁 

#bewegenwerktandersdanwedachten #personaltraining #fysiotherapie #pijn #blessures #bijscholing 

Jouw kennis verdiep je in de cursus Gravitoss Therapeutisch Trainer.

Lezen over de Gravitoss Methode kun je door mijn boek in je brievenbus te laten bezorgen via https://lnkd.in/eF9RD2FW
Je staat een training te geven en je cliënt geeft Je staat een training te geven en je cliënt geeft aan pijn te voelen. Pas je de oefening onmiddellijk aan? Hoe doe jij dat? 

Met deze 3-traps-analyse:
- onnodige voorspanning checken
- de keten sluiten
- de keten verkorten

... blijft de intensiteit gelijk en daalt de pijn. 

#bijscholing #personaltrainer #fysiotherapeut #pijn #blessures #bewegenwerktandersdanwedachten #bewegenhoortpijnvrijtezijn 

Je komt meer te weten over de cursus Gravitoss Therapeutisch Trainer op mijn website, zie bio. 
Lezen over hoe pijnvrij bewegen werkt kun je door mijn boek in je brievenbus te laten bezorgen. Klik op deze link: https://lnkd.in/eF9RD2FW
"Ja, dit voelt echt zo veel beter!" zeggen mijn cl "Ja, dit voelt echt zo veel beter!" zeggen mijn cliënten vaak, nadat ik hun oefening heb aangepast met de 3 O's. Best leuk om te horen natuurlijk. Maar veel belangrijker is dat met mijn Gravitoss aanpak hun pijncijfer naar beneden gaat en als vanzelf ook hun oefening efficiënter en veiliger wordt en hun bewegingsuitslag toeneemt. 🤩 

Ps de foto is van na mijn eigen training 😉 
 
#bewegenwerktandersdanwedachten #pijn #blessure #personaltraining #fysiotherapie #bijscholing
Hoe maak je van een lange-keten-plank ( = dubieus Hoe maak je van een lange-keten-plank ( = dubieus effect en grote kans op compensatie) een korte-keten-barbecue-plank ( = 100% effectief en nul kans op compensatie)? En wat doe je als jouw cliënt het in zijn rug voelt in plaats van in zijn buik? Lekker bezig zijn met PRAKTIJK 😍 

#bewegenwerktandersdanwedachten #personaltrainer #fysiotherapie #drieuniverselevoorwaardenvoorpijnvrijbewegen #de3Os
Soms schieten de dagen zó hard voorbij dat het le Soms schieten de dagen zó hard voorbij dat het leven ongrijpbaar lijkt. Tegelijkertijd heb ik het gevoel dat ik ten volle leef. Dat ik er alles uithaal wat maar mogelijk is, meer dan ooit zelfs. Op alle facetten. Time flies when you're having workfun. "Niet vergeten, Annet, soms moet je echt even uitrusten en genieten!" En dat doe ik. Dit keer dus geen foto waarop je mij ziet lesgeven. Geen tekst waarin ik vertel dat elke personal trainer of fysiotherapeut de Gravitoss Methode in zijn of haar gereedschapskist moet hebben. 

#genietvanhetlevenhetduurtmaareven
Volgen op Instagram
Annet van Oss h/o Trainingen en workshops
Godfried Schalkenstraat 46
5246 CN Rosmalen
Gemeente 's-Hertogenbosch
Inschr. Kamer van Koophandel 17159133

bovv

Ingeschreven bij de Beroepsorganisatie van Vitaliteitsprofessionals BOvV
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.