NIET PERFEKT

ik wil een COACH	ik wil van mijn PIJN af	ik wil een WORKSHOP volgen of geven

nietperfekt

Na een klasse-uitje naar een melkveehouderij was m

Na een klasse-uitje naar een melkveehouderij was mijn kleinzoontje (4) 's avonds in zijn bedje opeens in tranen.
'Mama, waarom moesten die koeien allemaal in de gevangenis staan?'

Context.
Geen ding is belangrijker om te beseffen in een coachgesprek dan context. Ieder mens zijn eigen context. Opgedaan door alle eerdere levenservaringen.

Zonder glazen bol weten we nooit wat er in een ander mens omgaat. (Al denkt menig goeroe van wel...😉)

Ik stel dus VRAGEN.
Vragen die je helpen je eigen denkbeelden te verkennen.
En vragen die je helpen je leefhorizon te verbreden.
Zodat je zelf een oplossing vindt die bij je past.

Mijn dochter wist door vragen te stellen en goed te luisteren mijn kleinzoon gerust te stellen en kon hij daarna vredig slapen. De koeien hadden gelukkig niks verkeerds gedaan.

#respect #veilig #coaching #onlinecoaching #samen #hulp #helpen #context #coach
#waarden #leven #levenscoach #levensvraagstukken #levenskunst #bovvlevenscoach #BOvV

Iedere cursist zijn eigen pop! Ik was stomverbaas

Iedere cursist zijn eigen pop!
Ik was stomverbaasd toen ik de zaal binnenkwam waar ik eindelijk weer eens mijn reanimatie vaardigheden kon opfrissen.
Stef van @aedcompleet.nl nam ons 2,5 uur lang mee in de wereld waarin je het wezenlijke verschil kunt maken. Zeker wanneer je een AED te pakken kunt krijgen nemen de overlevingskansen enorm toe. Dat begrijp ik dankzij Stef nu exact.
Altijd weer krijg ik kippenvel en ook tranen in mijn ogen van de aangrijpende verhalen en feiten.
Het dóet iets met me, dat besef van hoe mensen mensen redden.

Ik bewonder hun moed.
Want stiekem hoop ik mijn vaardigheden nooit nodig te hebben.

#leven #samen #natuur #buiten #wandelen #wandelcoaching #wandelcoach #hulp #helpen #reanimatie AED #levenscoach #levensvraagstukken #verantwoordelijkheid #respect #depressie #pijn #moeheid #bovvvitaliteitscoach #bovvvitaliteitstherapeut #bovvlevenscoach #online #onlinecoaching #onlinehulp #BOvV

Soms heb je ècht geen zin om te bewegen of sporte

Soms heb je ècht geen zin om te bewegen of sporten.
In je hoofd ruziën de strenge en de vergoeilijkende met elkaar.
Hoe weet je nou of je echt te moe bent en het dus verstandig is om even te luieren òf dat je alleen maar geestelijk moe bent?
Heel simpel: heb je vandaag amper een stap gezet, dan is alleen je hoofd moe. Hup, bewegen dus! Het liefst buiten!
En na afloop voel je je weer héérlijk 😄

#dialoogmetjezelf #buiten #buitenspelen #bewegen #zorgen #zorgenvoorjezelf #leven #levenskunst #levensvaardigheden #depressie #pijn #moe #moeheid #samen #natuur #hulp #helpen #levenscoach #onlinecoaching #online #bovvlevenscoach #bovv #BOvV

Een spreuk dit keer. Gewoon omdat spreuken mij hel

Een spreuk dit keer. Gewoon omdat spreuken mij helpen om even uit te zoomen. Even het grotere geheel weer zien. Zeker nadat ik bijvoorbeeld het journaal heb gekeken. Wat een ellende allemaal en wat een hoop ruziënde mensen. Is dat nou de wereld van nu?

Gelukkig heb ik de vrijheid om te proberen vriendelijk en open te zijn. Ook al begrijp ik soms geen barst van wat anderen beweegt.
Het levert me meestal iets moois op. De tegenvallers neem ik op de koop toe.

#leven #vriendelijkheid #oordeelloos #levenscoach #spelen #samen #delen #levensvraagstukken #hoop #hoopvol #zelfeffectiviteit #levenshouding #ethiek #depressie #moeheid #pijn #hulp #helpen #bovv #BOvV #bovvlevenscoach #onlinecoaching

Goedemorgen 😃 Ik moet er weer even inkomen hoo

Goedemorgen 😃

Ik moet er weer even inkomen hoor jongens. Daarom vandaag eerst maar eens een post met een mooi beestje. Gewoon, omdat de natuur altijd weer momentjes van verwondering biedt.

Nou loop ik toch al 61 jaar hier op aarde rond maar heb ik nog nooit een 'groen lieveheersbeestje' (?) gezien! 🤩

Fijne week allemaal! En rustig aan! 😉

"Mevrouw, u zult er mee moeten leren leven. Wij ku

"Mevrouw, u zult er mee moeten leren leven.
Wij kunnen niks vinden dat op een aandoening duidt.
Misschien kan de psycholoog of maatschappelijk werkster u helpen..."

Bam.
Daar sta je dan.
Je bent daarnet - onbedoeld? - voor aanstelster uitgemaakt. Voor zeurpiet. Voor aandachttrekster. Voor leugenaar.

Wat nu? Je wordt er wanhopig van. Je hebt het gevoel dat je steeds dieper in de put zakt.

Luister goed:
jouw pijn is echte fysieke pijn! Ookal kunnen artsen dat niet zichtbaar maken.

En hier is GOED NIEUWS:
Ik weet een methode waardoor jij je levenslust weer terug kunt krijgen en je pijn onder controle. Bij een aantal van mijn clienten is hun pijn zelfs bijna helemaal verdwenen.

Loop je zelf al een hele tijd met pijn?
Ik begrijp je en ik weet hoe ik je kan helpen.
Of ken je iemand met pijn waar geen oplossing voor is gevonden?
In de bio vind je hoe je mij kunt bereiken.

#pijn #pijnwetenschap #jijverdienthulp #pijnklachten #onbegrepen #hulp #helpen #samen #fijnleven #vrijheid #vrij #ookjijverdienthulp #veilig #vertrouwen #veelervaring #onlinehulp #bovv #BOvV

Ieder mens maakt nare dingen mee en ieder mens maa

Ieder mens maakt nare dingen mee en ieder mens maakt fouten.
Je kunt rondlopen met pijn in je buik, hoofd of hart. Met schuldgevoelens, schaamte of spijt. Of boosheid! En zelfs betrap je je er soms op dat je belust bent op wraak.

Ja. Leven is rauw.
Meestal valt de schade die je hebt opgelopen of veroorzaakt hebt nog te repareren.
Daar is moed voor nodig. En zelfbeheersing. En vraagt om eerlijk handelen, zowel naar jezelf als naar de ander. Daarna kun je opgelucht verder met je leven.

Maar bij rouw valt er niets meer te repareren.
Hoe ga je daar mee om?

Zonder de steun van mijn vrienden en familie zou ik nooit over het verlies van mijn beste vriendin heen gekomen zijn. En zonder hen zou ik mezelf zijn blijven veroordelen voor mijn fouten.

Ieder mens heeft recht op vergeving en op hulp. Jij ook.

De link naar mijn website vind je in de bio.

#levenscoach #levensvraagstukken #rouw #rouwverwerking #samen #hulp #online #onlinecoaching #coaching #leven #vitaliteitscoach #bovvlevenscoach #bovv #BOvV

Ik weet het nog goed: toen mijn kinderen klein war

Ik weet het nog goed: toen mijn kinderen klein waren had ik honderdduizend vragen en lag ik regelmatig te piekeren 's nachts. Ik was 19 toen ik trouwde, 23 toen ik mijn eerste kindje kreeg en had werkelijk geen flauw benul van leven met kinderen. 🥴

Godzijdank had ik de mazzel een lieve moeder te hebben waar ik veilig met mijn vragen terecht kon. En ook een lieve zus die in de verpleging zit. Het is dus helemaal goed gekomen 😄

Maar in deze tijd... 🤔
Er zijn zó ontzettend veel keuzes waar je voor komt te staan en het leven is zo complex tegenwoordig... 🙄

Waar loop jíj wel eens over te piekeren?

#piekeren #zorgen #geheim #onzeker #schaamte #alleen #wakkerliggen #moe #moeheid #futloos #moeder #vragen #kinderen #kind #pijn #baby #zwanger #zwangerschap #moeder #mama #moederschap #werk #werken #huishouden #partner #delen #leven #levensvraagstukken #levenscoach #bovvlevenscoach #BOvV

Welke drie dingen heeft elk mens nodig? Echt èlk

Welke drie dingen heeft elk mens nodig?
Echt èlk mens!
Overal op de wereld... in àlle culturen..!
Zelfs kinderen... vanaf een jaar of twee begint dat al...

Nee ik bedoel niet onderdak of voedsel... Ik bedoel nodig voor je geestelijk welzijn.

Wie het weet mag het zeggen! 😄

#levensvraagstukken
#levenskunst
#levenscoach
#leven #vitaliteit #vitaliteitscoaching #vitaliteitstherapie #hulp #onlinecoaching #hoop #vragen #overzicht #inzicht #energie #levenslust #blij #hulp #helpen #bovv #levenskwaliteit #BOvV #BOvVcoach #Bovvvitaliteitstherapeut #BOvVvitaliteitscoach

Mijn kleinzoontje van nèt 4 jaar... naar de echte

Mijn kleinzoontje van nèt 4 jaar... naar de echte grote school.
Met nieuwe juffen en allemaal nieuwe kindertjes.
Krijgt geen hàp door zijn keel 's morgens en knijpt zijn vuistjes helemaal stuk van de spanning...

Maar ooooh zo trots en blij komt hij thuis! 🙏😇🤩🥳

Bang zijn. Een emotie waarvan we geleerd hebben dat je het niet mag laten zien! Wij moeten altijd flink zijn, toch?💪💥

Waarom eigenlijk? 🤔
Elke emotie heeft een functie en dat is er juist zo mooi aan.

Emoties bekijken gebruik ik vaak in mijn coachingspraktijk. Best heel spannend voor de meeste cliënten.
Toch vinden ze het na afloop zeer waardevol dat we dat gedaan hebben. En geven ze vaak aan juist dàt zo helpend te hebben gevonden!

Emoties erkennen maakt je leven onmiddellijk lichter. ❤

Wil je meer weten? Dapper van je! In de bio vind je mijn website. Een appje sturen mag ook altijd. 👍😃

Succes! Annet

#leven #levenscoach #coach #vitaliteitscoach #vitaliteitstherapeut #depressie #pijn #bang #hulp #samen #online #veilig #vrijheid #counselor #ervarencoach #levenskwaliteit #blij #hoop #bovvlevenscoach #bovvvitaliteitstherapeut
#bovv #BOvV

Meer laden… Volgen op Instagram